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想要提高卵巢储备,有方法吗

众所周知,随着年龄的增长,卵巢储备功能将继续下降,试管婴儿的成功率也会下降。但是,年龄的增长已经失控。我们应该如何加强我们脆弱的卵巢储备呢?

 
下面,小编给出了相关的分析和建议。
 
卵巢储备功能不良是指卵巢收集卵泡数量减少,卵母细胞质量下降,从而导致生育能力下降或过早更年期倾向。一般来说,一生中只有400个卵泡可以成熟和排卵,每个月经周期都会失去一个优势卵泡。随着女性年龄的增加,卵巢内卵泡数逐渐减少,直至绝经后卵巢萎缩。
 
那么,我们如何提高卵巢功能呢?
 
1.饮食安全
 
多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉等,特别是富含维生素和多饱和脂肪酸的食物。
 
2.生活干预
 
保持愉快的心情,减轻生活和工作的压力,避免熬夜,增强体质,开展适当的身心活动。
 
3.口服DHEA
 
DHEA是一种由肾上腺、中枢神经系统和卵巢滤泡膜细胞分泌的具有雄激素活性的激素,在周围组织中转化为更活跃的雄激素和雌激素。
 
4.中药调理
 
中医治疗(周期疗法、单方疗法、针灸疗法等)具有多系统、多环节、多靶点、整体调节的特点,能提高卵巢对促性腺激素的反应性和卵巢激素受体的含量,从而改善卵巢储备功能。
 
最后,再次强调卵巢储备功能随着正常年龄而下降是一条自然规律。目前,任何药物或其他手段都只能延缓卵巢储备功能下降方面发挥作用。
 
 

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